Los 5 Errores Más Comunes que Cometen los Principiantes con los Suplementos de ProteÃna (Y Qué Hacer en Su Lugar)
Los batidos de proteÃna son una herramienta poderosa para quienes desean ganar masa muscular, optimizar el post-entreno o simplemente cubrir carencias alimenticias. Sin embargo, muchos principiantes cometen deslices que pueden frenar su progreso o incluso su salud. Aquà te contamos los más comunes y cómo corregirlos.1. Consumir en Exceso ProteÃ